Die Information: Hilary Jacobs Hendel, LCSW, tatsächlich eine Psychotherapeutin wer meldet die Wissenschaft von Gefühl und lehrt Einzelpersonen zu bestimmen, verwalten und lösen eigenen Gefühlen in positiven Art und Weise befassen. Hilary entworfen die Veränderung Dreieck, um zu demonstrieren wie hemmende Gefühle und Abwehr tiefer maskieren können Emotionen am Kernzentrums von sozialen Problemen. Paare können verwenden Hilarys Methoden verwenden, um gewinnen Einblick in Gewerkschaft.
Hilary Jacobs Hendel eingeschrieben Wesleyan University und Columbia University der Absicht Ziels} Zahnarzt. Aber als sie etwas über die Chemie von Körper einer menschlichen entdeckte sie ein Verlangen nach viel mehr emotional abgestimmte Arbeit.
Nach einigem Suchen nach der Seele entschied sich Hilary, eine Entscheidung zu treffen, sich zu verändern und Karriere zu machen und einen Meister zu verfolgen Erfassen Sie die Menge von} in sozialer Arbeit. Sie vertiefte sich in wissenschaftliche Studien über Anhaftung Konzept und traumabezogene Behandlung und lernte wie man Therapie und angeboten Ressourcen zu klären Was passiert? Sie schuf die Veränderung Dreieck Instrument zu helfen, Einzelpersonen zu helfen Liste ihre eigene Gedanken und Durcharbeiten Potenzial Streitigkeiten.
Partner können eigenen Beziehungen vertiefen und verstärken durch Hilarys Methoden Methoden zur Anerkennung und ausdrücken ihre Gefühle in gesünderen Weg.
«Wenn Sie möchten psychisch nah Verpflichtung, es ist wirklich am besten, dass Sie Gefühle, idealerweise mit deinem Partner «, sagte Hilary sagte. «Herausfinden ein paar leicht Aspekte von wie Gefühle arbeiten in das Gehirn und der Körper fördert das lebenslange Wohlbefinden und wird sicherlich am Ende ein Spieltitel ändern basierend darauf, wie wir glaube und arbeite in Verbindungen. «
Das Änderungsdreieck ist tatsächlich eine Behandlung Gerät das hilft Menschen identifizieren ihre emotional Zustand. Die drei Seiten mit dem Dreieck sind Sicherheit, hemmend und Schlüssel Gefühle zu sein. Jemand oder ein paar ‘s Ziel muss sein operieren vorbei an ihrer einzigartigen Verteidigungsstruktur und hemmende Gedanken dem Emotionen von Sorge, Wut zu befassen|Empörung}, Vergnügen, Genuss, Ekel oder Intimität Genuss.
Hilary komponierte die Selbsthilfe Publikation «Es ist nicht Immer Depression «erklären wie Person psychologische Verteidigungsstruktur (Vermeidung, Sarkasmus, Gewalt) und hemmende Emotionen (Mitleid, Stress und Angst, Schuld ) kann stoppen persönlich Fortschritt und den Zentrum Gedanken maskieren, die persönlich Wachstum.
Indem Sie eigene Gefühle, die Veränderung Dreieck wird helfen beheben Beziehung|Verbindung|Vereinigung|Engagement} Streitigkeiten und Förderung höherer Verständnis und Sorge zwischen Mitarbeitern.
«Die Veränderung Dreieck ist ein Diagramm zu verstehen wie Gedanken werden in dem Geist und der ganze Körper, «Hilary erklärt. «Es ist wirklich ein alltägliches Werkzeug um zu helfen zu identifizieren und umgehen Emotionen für höheres Gesundheit. «
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Hilary erzählte Vereinigten Staaten, die sie nutzt das Änderungs -Dreieck mehrmals ein Tag zu bewerten wo sie ist an und genau wie sie kann viel besser in Kontakt zu bleiben Individuen in ihrem Leben. Es wird eine bewusste Arbeit , um es zu Basis einiger Argumente oder Frustrationen zu schaffen, aber dies wird das erster stockender Schritt in Richtung ausgezeichneten Qualität.
Die Veränderung Dreieck kann beginnen junge Erwachsene und Erwachsene auf einem Weg zu höher emotional Bewusstsein und Hilary fest denkt es sollte sein als über} Wissenswertes Info Eingehen kritische Beziehung.
«die Veränderung Dreieck liefert funktionales Wissen über Gedanken und Individuum Verbindung «, sagte Hilary sagte. «Es ist nicht ungefähr Einsicht. Es geht mehr um Genesung. Es ist Ändern Ihr Kopf zu erhöhen Ihren Nutzung friedlich, positiv und offensichtlich überlegen. «
Hilary hilft, einen klaren zwischen gesünder und schlecht zu machen. Die Frau Methode von Therapie ist geht es um Hören Sie und verwenden positiv Sprache bewerten was passiert. Sie lehrt Einzelpersonen auszudrücken ihre Gedanken ohne Wahnsinn, Fehler oder Verzweiflung.
«es geht mehr um Anerkennung und Setzen Sprache auf ein körperbasiertes Erfahrung», sagte sie erwähnt. «wenn wir es identifizieren können, wir können verwalten Gefühl im Körper Gefühl unternehmen USA. «
Wann konfrontiert mit Angst, Scham oder Verlegenheit, viele Personen möchten möglicherweise ausschalten oder vollständig. Aber wenn sie lernen verringert ihre Verteidigung Struktur und spreche das warum hinter diesen Emotionen, sie können fähig sein erstellen ein noch mehr positives Wissen arbeiten durch eigenen Emotionen.
Hilarys weblog bietet viele Beispiele in Bezug auf Heilung Kraft von Umarmungen und / oder lebenswichtigen Eigenschaften finden siehst und das Stärke Werden desto größer person. «
Sie sagte leidenschaftlich Partner muss sein besonders abgestimmt miteinander ‘s emotionale Bedürfnisse und bereit kommunizieren ehrlich wann Probleme auftreten. Manchmal Beheben ein Problem ist, wie so einfach wie|unkompliziert wie} sagen «ich erkenne» oder Bereitstellen Beruhigen durch eine Umarmung.
«Oxytocin ist eingeführt von entspannenden Berührung. Sie fühlen ein viszerales Gefühl von Launch «, sagte Hilary. «Möglicherweise müssen Sie umarmen für ein effektives wenige Jahre. die verlangt die Umarmung umarmt, sollte wählen einmal die Umarmung ist beendet. «
Hilary sagte sie ist zu diesem Zeitpunkt erstellt ein Buch über kurative Umarmungen auch Arbeiten an brandneu Artikeln schreiben auf dem Blog-Site und andere maßgeblich Websites.
Hilary Jacobs Hendel liefert Fürsorge und authentische Anleitung für Singles und Paare sich mit zwischenmenschlichen Problemen auseinandersetzen . Ihre Leitfäden, Websites, und online Quellen Angebot Praktisch Techniken für Lösung Konflikte und Erzeugen Stärker mental Kontakte.
Liebhaber können verwenden die Änderung Dreieck bewerten in welchem sind wirklich emotional und arbeiten auf einen glücklicheren und gesünderen Zustand Sein. Durch die Benennung von eigenen Ängsten und Unsicherheiten können Partner zusammen und produziere eine aufgeschlossene Dialogdiskussion die Bedingungen, die wichtig für sie.
«absolut nichts fühlt sich wettbewerbsfähig mit in der Lage zu sein Hilfe Menschen und Teilen Training, dass ich weiß ist lebensverändernd für wenn es darum geht viel besser «, sagte Hilary }. «ich hoffe wirklich Emotion Bildung sollte sein häufig irgendwann. Aber bis das passiert, ich werde versuchen {die Nadel bewegen gehen weil Kurs. «